"Si vous ne libérez pas votre corps, il gardera vos secrets." Gabrielle Roth (danseuse et enseignante)

Lors des séances, le travail d’écoute, l’expression verbale et corporelle, offrent un tel éventail d’outils, que tout un chacun peut trouver le moyen qui lui convient, pour traverser la difficulté rencontrée. Différentes approches sont proposées :

Acupression : La Médecine Traditionnelle Chinoise offre une approche naturelle pour rétablir l'équilibre énergétique du corps et renforcer la vitalité.

Qi Gong : Découvrez les bienfaits découlants du QI Gong gymnastique traditionnelle chinoise, pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maitrise du souffle.

Art thérapie: Discipline merveilleuse permettant d'extérioriser ce qui est enfoui dans notre inconscient, d'exprimer nos émotions, nos ressentis, nos craintes

Methode TIPI (technique d'identification des peurs inconscientes): méthode qui a pour objectif d'identifier et de supprimer les peurs et les angoisses qui impactent la vie quotidienne

Bioénergie : destinée aux personnes souffrant de phobies, d'angoisses

Cohérence cardiaque: exercices de respiration pour mettre en phase le rythme du coeur et celui de la respiration

Toutes ces approches et bien d'autres constituent un accompagnement pour mieux vivre.

Liberation des emotions refoulees pour un equilibre interieur retrouve