La somatothérapie, du grec "somato" le corps et "thérapie" le soin, signifie le soin par le corps. C'est une approche thérapeutique qui intègre le corps, l'esprit, pour aider chacun à surmonter les souffrances émotionnelles, psychologiques ou physiques. Elle nous permet de libérer les tensions, d'explorer les émotions enfouies et de retrouver un équilibre grâce au toucher aux massages (californien, harmonisant, shiatsu...). Dans une société de plus en plus numérisée, où l'on ne se connecte plus à soi, l'importance du toucher est souvent sous-estimée. Pourtant, il est essentiel à notre bien-être émotionnel et physique, il nous permet le "Lâcher-Prise".

L 'essence du toucher en somatotherapie